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erhalte 1 Session gratis.
Du bist es wert!
GESUNDHEITSCOACHING
Nutze jetzt deine Chance zum besten Preis und hole das Maximum für dich zum Start für 2023 heraus.
Warum Gesundheitscoaching?
Freude an Bewegung & Ernährung finden
Veränderung, die du nicht nur siehst, sondern auch spürst
Spüre Vitalität &
Lebensfreude
Mach 2023 zu deinem Jahr!
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Abnehmen und dein Wunschgewicht erreichen
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Ernährung ohne Kalorien zählen oder Punkte sammeln
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starte morgens energiegeladen und freudig in den Tag
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fühle dich rundum wohl in deinem Körper
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spare Zeit - erreiche deine Ziele auf direktem Weg
Was dich erwartet
01 Ernährung
02 Bewegung
03 Mindset
Ich helfe dir dabei, dich im Dschungel der zahlreichen Ernährungstipps zurechtzufinden.
Gemeinsam finden wir einen Weg, eine stressfreie und langfristig umsetzbare Ernährung in deinen Alltag zu integrieren.
Tägliche Bewegung ist für deinen Körper und deine Gesundheit essenziell. Erfahre ein ganz neues Gefühl und Bewusstsein für deinen Körper. Gemeinsam finden wir einen Weg, Bewegung in deinen Alltag zu integrieren.
Deine Gesundheit ist Deine Entscheidung. Deine Denkweise und innere Einstellung haben großen Einfluss darauf. Gemeinsam stärken wir dein Selbstwertgefühl auf deinem Weg zur Zielerreichung.
Deine Gesundheit ist Deine Entscheidung. Deine Denkweise und innere Einstellung haben großen Einfluss darauf. Gemeinsam stärken wir dein Selbstwertgefühl auf deinem Weg zur Zielerreichung.
Mein Angebot
Starte jetzt! Melde dich für ein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch. Falls du noch Fragen hast, dann kontaktiere mich gern!
Ich freue mich von dir zu hören!
Intervention
Du hast bereits einen guten Umgang mit dir selber, deiner Gesundheit und deiner Ernährung und benötigst nur einen kleinen Motivationsschub, oder neuen Input?
+ 6 Sessions (innerhalb v. 2 Monaten)
+ online, bei dir zu Hause oder Outdoor in deiner Nähe
+ flexible Termineinteilung
+ Kontaktmöglichkeit für Fragen, Updates & Motivation
€ 490,00
* Ratenzahlung auf Anfrage möglich.
Committed
Du willst endlich deine Gesundheit in die Hand nehmen?
+ 12 Sessions (innerhalb von 4 Monaten)
+ online, bei dir zu Hause, oder Outdoor in deiner Nähe
+ flexible Termineinteilung
+ Kontaktmöglichkeit für Fragen, Updates & Motivation
€ 890,00
* Ratenzahlung auf Anfrage möglich.
€ 800,00
All-in
Du hast keine Scheu vor einer "Langzeitbeziehung", wenn es darum geht deine Ziele zu erreichen?
+ 24 Sessions (innerhalb von 12 Monaten)
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+ flexible Termineinteilung
+ Kontaktmöglichkeit für Fragen, Updates & Motivation
€ 1.590,00
* Ratenzahlung auf Anfrage möglich .
Ablauf deines Gesundheitscoachings
1
2
3
4
Kennenlernen und Startlinie
+ Anamnesebogen ausfüllen & besprechen
+ Integration des Ernährungstagebuchs
+ Zielsetzung erarbeiten
Deine Themen anpacken
+ Was sind deine Themen?
+ Was funktioniert für dich gut?
regelmäßiger Kontakt
+ Schritt für Schritt Richtung Ziel
Umsetzung & Integration
+ Ressourcen stärken
+ welche Herausforderungen gibt es?
+ Mindset
+ Was klappt gut, was eher nicht?
Gestärkt & sicher
+ Ziel erreicht!
+ Selbstsicherer mit neuem Lebensgefühl
+ gemeinsamer Aus- und Rückblick
+ weitere Unterstützung nötig?
Was meine Klienten sagen
Als Freundin aus der ersten Klasse kenne ich Lisa nun fast mein ganzes Leben und schätze sie als Person wirklich sehr. Nach der Schulzeit lange aus den Augen verloren ist es trotzdem bei jedem Treffen so, als wären wir nie getrennt gewesen. Das gibt es nur mit wenigen Menschen und zeugt von großer Empathie, Herzlichkeit und Offenheit,die Lisa zweifelsohne jedem entgegen bringt. Ich habe sie stets als loyale Freundin, angenehmen Gesprächspartner und klugen, aber nicht verurteilenden Ratgeber erlebt und möchte ihre Freundschaft auf keinen Fall mehr missen. Sie hat mich durch schlimme Phasen begleitet und war oft genug der Grund, Dinge im Leben zu finden, die mich nicht aufgeben lassen.
Ich wünsche von Herzen alles Gute und Danke dir für alles 🙏❤️
Jahrelang und so gut wie jede Diät ausprobierend, kämpfe ich schon mit meinem Gewicht. Mit einer Essstörung, die halt darauf beruht Gefühle mit Essen zu kompensieren schafft man es einfach nicht auf Dauer durchzuhalten ohne Hilfe. Diese Hilfe habe ich mir nun in Form von Lisa gefunden. ☺️ Sie nimmt sich die Zeit einem genau zuzuhören, die Probleme rauszufiltern und geht sie langsam Stück für Stück mit mir an. Rückschläge arbeitet sie mit mir auf und schaut genau wie ich es beheben kann oder es verbessern könnte, sie antwortet auch schnellstmöglich bei Fragen.
Durch Corona bin ich ordentlich bewegungsfaul geworden, mit einfachen und effizienten Übungen zu Hause, wird es auch endlich wieder besser.
Zum ersten Mal habe ich das Gefühl, das ich es schaffen kann ,mein Gewicht dauerhaft zu reduzieren durch die Unterstützung mit Lisa.
Ich kann Lisa nur weiter empfehlen!!!
Lisa ist so eine liebe Person, die einem super zuhört. Sie geht auf alle Probleme ein und versucht gemeinsam mit einem einen super Trainingsplan zu erstellen um die eigenen Ziele perfekt zu erreichen. Es hat von Anfang an super harmoniert. Ich kann ihr ganzheitliches Coaching nur sehr empfehlen! :-)
ÜBER MICH
Hey, ich bin Lisa! Expertin für Bewegung, Ernährung und allgemeines Wohlbefinden.
Mit meiner Expertise als Gesundheitscoach gebe ich mein Wissen an meine Kunden weiter und helfe ihnen bei einer langfristigen und nachhaltigen Umsetzung.
Ich bin ein sportbegeisterter Mensch mit großer Verbundenheit zur Natur. Ich liebe es neue Rezepte auszuprobieren und meine Mitmenschen zu bekochen. Mein unstillbarer Wissensdurst leitet mich durch die unterschiedlichsten Ernährungs- und Bewegungsbücher.
Du willst mehr über mich und meine Arbeit erfahren? Ob wir beide gut harmonieren? Lass es uns herausfinden.
